Face LOOK

Maak kennis met onze lopers of te wel Wie Wat Waar en vooral WAAROM!!

Wij zijn reuze benieuwd, dus mail Uw verhaal  naar

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Wie ben ik ?? 

Ik ben Henk Nordt en getrouwd met Elly (staat altijd wel ergens aan de kant om aan te moedigen). We hebben samen 1 dochter Cindy en ook zij doet aan atletiek. Tevens is zij de schuldige dat ook ik ben gaan hardlopen. 

Vroeger heb ik altijd gewandeld in heel Nederland; zo`n beetje meerdere malen het land doorkruist en zelfs eenmaal de vierdaagse van Nijmegen gedaan. In 1986 ben ik met hardlopen begonnen; tot 1996 op de lange afstand, waarop ik redelijk met de top 10 mee kon komen.  

Mijn beste tijden waren in die tijd op de    

 5 km            18'10"  

10 km           36'23"  

15 km           59'15"   

10 EM          1.04' 58" 

½ Marathon 1.25' 53" 

Marathon     3 .00'10"   

In deze periode heb ik  5 marathons gelopen, maar in een laatste poging om onder de 3 uur te lopen, speelden de weergoden helaas niet mee en het ging toen helemaal mis en werd het mijn slechtste marathon ooit. 

Ik ben in 1996 overgestapt naar de baanatletiek en legde mij toe op de sprint: 

100 , 200 en 400 m.  

In 1998 ben ik mij gaan specialiseren op de 400 m. horden, waarin ik in 1999 op mijn eerste grote wedstrijd, het WK. Atletiek voor Masters in Gates Head (Engeland) een mooie 9^e plaats behaalde. 

De jaren daarna ging het almaar beter en beter. 

Een klein erelijstje hier onder: 

100 m. horden 17,73 sec. 

2x Ned. Kampioen 

400 m. horden 66,76 sec. 

4x Ned. Kampioen en 3x een 2^e plaats 

4^e plaats EK en een 6^e plaats WK 

 Ook heb ik nog vele malen in estafette ploegen mogen mee lopen, zowel in nationale- als clubteams

4 x 200 m. indoor   1,41.06 min.      Ned. record.     Ned. kamp. 

4 x 100 m. baan        47,60 sec.      Ned. Record     Ned. Kamp. 

4 x 200 m. baan      1,38.78 min.     Ned. Record     Ned. Kamp.  

Nationaalteam   4 x 400 mtr.  baan     3,49.61 min.    Ned. Record       3^e plaats   EK.  Masters 

Tussendoor heb ik ook nog de Hink Stap Sprong gedaan en was ook daarin succesvol. Mijn verste sprong was 10,60 mtr. Ik werd 3^e op het NK. Een jaar later sprong ik op het EK. 10,43 mtr. wat goed was voor een mooie 5^e plaats. 

 Ik was inmiddels 50 j. geworden en die 10,43 mtr. betekende een nieuw Nederlands record. Ja, en toen was het inmiddels 2007 en had door omstandigheden niet zoveel motivatie meer. Dat was niet onopgemerkt gebleven 

In die periode trainden Manna en Frank ook regelmatig op de baan in Huizen en die kende ik nog uit de lange afstand tijd. Zij vroegen wat er was; wel, het een en ander heb ik uitgelegd en  toen nodigden zij mij uit om eens een keer met hun mee te trainen vanaf de Tafelberg.  Meteen was ik laaiend enthousiast en vanaf de eerste dag heb ik me weer thuis gevoeld bij de lange afstand. 

De eerste weken was het wel afzien want die 8 tot 10 km. hard lopen waren voor mij op dat moment complete marathons. Ik was namelijk gewend om niet verder te lopen dan 600 m. achter elkaar. 

Ik heb nu inmiddels mijn eerste marathon na 15 jaar weer gelopen en niet onverdienstelijk in 4 uur 1 min. en 28 sec. 

Een poosje terug vroeg Manna me of ik vaste trainer wilde worden, omdat de groep steeds groter en groter wordt Ik hoefde niet lang na te denken.  

Het is weer een heel nieuwe uitdaging die ik met veel plezier aanvaard heb en hoop dat ik mijn ervaring op een goede manier kan over brengen. 

Dit is  zo ongeveer mijn atletiek geschiedenis en hoop nog jaren mee te kunnen. 

Henk Nordt